Ik kan rennen en stoppen 1

Met deze oefening wordt balans ontwikkeld en leren de spelers stoppen.

Organisatie

Spelers werken in tegenovergestelde richting. Ze bewegen zijwaarts en stoppen op een lijn.

Trainerstips:

- Zorg ervoor dat de spelers voldoende ruimte hebben
stimuleer de spelers af te remmen en te stoppen
spelers moeten hun knieën licht buigen
spelers kunnen hun armen eventueel strekken om balans te bewaren
spelers kijken naar voren