Ik kan huppelen, glijden en slalom lopen 3

Met deze oefening leren de spelers een goede lichaamshouding te behouden tijdens het zijwaarts bewegen.

Organisatie

Spelers werken met een andere speler en proberen zijwaarts van zijlijn naar zijlijn te bewegen.

Trainerstips:
- Zorg dat spelers laag blijven en hoofd en handen stil houden.
- Moedig spelers aan zich af te zetten bij een richtingsverandering terwijl het hoofd op dezelfde hoogte blijft.