Ik sla forehands en backhands 4

Organisatie

Eén speler speelt afwisselend forehands en backhands. De ander moet iedere bal naar de juiste hoek slaan. Dus om en om naar de forehand en de backhand van de andere speler.

Trainerstips:
- Spelers staan klaar in een actieve uitgangspositie
- Spelers moeten in balans slaan en een laag-hoog-beweging maken
- Spelers moeten focussen op het racketblad om de juiste richting aan de bal mee te geven
- Spelers moeten begrijpen dat het een oefening is waarbij samengewerkt moet worden

Gerelateerde factsheets rood 2 (tennis tovenaar)

Terug naar mediatheek