Ace beest 2

Soms wordt gedacht dat als er met de Tenniskidsprincipes wordt gewerkt alles veranderd. Niets is minder waar. Vele oefenvormen passen perfect in het programma. Het gaat er alleen wel om welke eisen je stelt aan de uitvoering. Bij deze oefenvorm is er een rol voor de serveerder maar zeker ook voor de ontvanger. Houd de oefening dynamisch en actief. Liever wat korter maar wel dynamisch dan langer maar met minder intensiteit.

Tips

- Stel ook eisen aan de ontvanger. Waar moet de bal heen, actieve uitgangspositie.
- Probeer te streven naar enige controle bij de service.  

Gerelateerde factsheets oranje 2 (technische tijger)

Terug naar mediatheek