2 keer cross, 1 keer langs de lijn - 2

Bij deze oefening werken de spelers aan het veranderen van de hoek: een bal die cross court aankomt rechtuit langs de lijn terugspelen.

Organisatie

In drillvorm drie ballen aangeven die de spelers de mogelijkheid geven op te lopen.

Trainerstips:
- Spelers moeten in het veld stappen en moeten het racketblad versnellen om ervoor te zorgen dat ze de richting van de bal kunnen veranderen.
- De beweging moet schuin voorwaarts zijn en het gewicht moet tijdens de slag naar voren verplaatst worden.
- Spelers moeten het racketblad tijdens de zwaai onder controle houden.

Gerelateerde factsheets groen (vaardige speler)

Terug naar mediatheek