Happy huppelaar 1

De speler moet proberen zijwaarts touwtje te springen langs de baseline.

Organisatie

De organisatie is eenvoudig. Het enige dat je nodig hebt is een springtouw. Natuurlijk kun je wel meerdere spelers tegelijk laten werken.

Trainerstips:
- Zorg ervoor dat het springtouw lang genoeg is.
- Stimuleer de spelers om zoveel mogelijk in één ritme te blijven.
- Let erop dat beide handen zich op dezelfde hoogte bevinden.
- Draai het springtouw vanuit de polsen.

Gerelateerde factsheets groen (dynamic mover)

Terug naar mediatheek