De ladder 3

In deze clip vind je nog een variant van een ladderoefening. Kids focussen op de bal en het voetenwerkpatroon verandert zodra de bal wordt aangegooid.

Organisatie

Kinderen kunnen zelf ook de rol van aangooier verzorgen. Op die manier kunnen meerdere kinderen tegelijk werken. Ook is het mogelijk meerdere stations op de baan uit te zetten.

Trainerstip:
- Zorg dat kids de oefening na het vangen van de bal afmaken (make it and break it).

Gerelateerde factsheets groen (dynamic mover)

Terug naar mediatheek